6 عصائر مهمة فى الصيف عشان ترطب جسمك.. أبرزها القصب والخيار - منتديات نسيم الورد
       
منتديات نسيم الورد

عدد مرات النقر : 969
عدد  مرات الظهور : 21,331,642
عدد مرات النقر : 773
عدد  مرات الظهور : 21,331,636
عدد مرات النقر : 783
عدد  مرات الظهور : 21,331,635

عدد مرات النقر : 934
عدد  مرات الظهور : 21,316,198
عدد مرات النقر : 680
عدد  مرات الظهور : 21,316,192
عدد مرات النقر : 737
عدد  مرات الظهور : 21,316,182

عدد مرات النقر : 682
عدد  مرات الظهور : 21,316,178
عدد مرات النقر : 433
عدد  مرات الظهور : 21,258,8976
عدد مرات النقر : 514
عدد  مرات الظهور : 21,258,8967

عدد مرات النقر : 736
عدد  مرات الظهور : 21,316,1088
فعاليات منتدى نسيم الورد

عدد مرات النقر : 446
عدد  مرات الظهور : 21,292,7289
عدد مرات النقر : 379
عدد  مرات الظهور : 21,292,7210
عدد مرات النقر : 515
عدد  مرات الظهور : 21,292,7201
عدد مرات النقر : 388
عدد  مرات الظهور : 21,292,7192
عدد مرات النقر : 535
عدد  مرات الظهور : 21,292,7173
 
العودة   منتديات نسيم الورد > منتديات نسيم الورد للاسره والعنايه > منتدى العياده للطب والعلاج
 
إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
#1  
قديم 08-30-2021, 03:17 PM
سِحْرْ العُيووُنْ متواجد حالياً
United Arab Emirates     Female
قـائـمـة الأوسـمـة
15000

20000

53000

55000

60000

ريشه مخمليه

الاداريه المتميزه

لوني المفضل Maroon
 رقم العضوية : 127
 تاريخ التسجيل : Jan 2019
 فترة الأقامة : 966 يوم
 أخر زيارة : اليوم (10:37 AM)
 المشاركات : 81,618 [ + ]
 التقييم : 92123
 معدل التقييم : سِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 6 عصائر مهمة فى الصيف عشان ترطب جسمك.. أبرزها القصب والخيار



المياه والعصائر لا نستغنى عنهما في فصل الصيف وذلك نتيجة ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة العالية وحاجة الجسم الدائمة للسوائل كما ينصح بالمداومة على شرب المياه لوقاية الجسم من الجفاف في فصل الصيف، وحسب ما ذكره موقع art of living فان ابرز العصائر الطبيعية التي ترطب الجسم في فصل الصيف هي:

1: ماء جوز الهند
ماء جوز الهند مصدر غني للبوتاسيوم ويساعد في منع الجفاف والتعب والإجهاد لذلك ينصح بتناوله في فصل الصيف لترطيب الجسم.



2: عصير الليمون
يحتوى عصير الليمون على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة ومناعة الجسم كما انه يعمل على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف.

3:اللبن الرايب
وهو من أبسط الطرق وأكثرها فعالية لتبريد جسمك لأنه يساعد في مقاومة الحرارة الخارجية، كما إنه مصدر غني بالكالسيوم وفيتامين ب 12 والبوتاسيوم ويساعد على تخفيف الألم والصداع.

4: عصير البطيخ
يحتوى عصير البطيخ على كمية عالية من المياه التي تساعد على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف كما إنه يساعد في تخفيف التعب والإجهاد، نظرًا لأن البطيخ غني بالألياف، فهو يساعد على الهضم و يساعد في طرد السموم.



5: عصير قصب السكر
وهو من العصائر المفضلة عند الكثيرون لإنه يساعد على ترطيب الجسم ويمده بالفيتامينات والعناصر الغذائية ويساعد على تنشيط الجسم وعلاج الاضطرابات الهضمية.

6: عصير الخيار
الخيار من أبرز أنواع الخضراوات التي تساعد على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف، كما أنه غنى بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة والوقاية من الأمراض.




 توقيع : سِحْرْ العُيووُنْ


رد مع اقتباس
قديم 09-14-2021, 10:30 PM   #2


الصورة الرمزية طائر المساء
طائر المساء متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 186
 تاريخ التسجيل :  Apr 2019
 أخر زيارة : اليوم (08:49 AM)
 المشاركات : 29,415 [ + ]
 التقييم :  30018
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي






متألقه في سماء الإبــداع
لك مني كل الشكر ولك مني كل
كلمات الثناء والتقدير
التي تقف يائسة محاولة النهوض
أمام تاْلق كلماتك
وسحرحروفك .
واصلي تميزكــ"

تسلم الايادى
مشكور ه......................... ....................مشكوره
مشكوره... ......مشكوره.............. .......مشكوره.........مشكو ره
مشكوره.............مشكوره.. .......... ..مشكور............... مشكوره
مشكوره.................... ....مشكور ه......................... ...مشكوره
مشكوره... ......................... ......................... .....مشكوره
مشكوره. ................مع اعطر تحيات............... ...مشكوره
مشكوره.................... .عبادى.......... ......... مشكوره
مشكوره.................... ...................مشكور ه
مشكوره................ ................مشكوره
مشكوره............. ..........مشكور ه
مشكوره.......... .......مشكور
مشكوره.....مشكوره
مشكوه رمشكوره
مشكوره
بارك الله جهودك






مع ارق تحيات عبادى













 
 توقيع : طائر المساء



رد مع اقتباس
قديم 09-15-2021, 11:11 PM   #3


الصورة الرمزية مراام
مراام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 376
 تاريخ التسجيل :  Feb 2021
 أخر زيارة : اليوم (09:56 AM)
 المشاركات : 33,452 [ + ]
 التقييم :  33939
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
افتراضي



سلمت آناملك على الانتقاء الجميل
ولاحرمنا جديدك القادم


 
 توقيع : مراام





رد مع اقتباس
إضافة رد
 

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
 

(أظهر الكل الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 2
,
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:38 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. nalwrd.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نسيم الورد © 2018