6 عصائر مهمة فى الصيف عشان ترطب جسمك.. أبرزها القصب والخيار - منتديات نسيم الورد
       
منتديات نسيم الورد

عدد مرات النقر : 970
عدد  مرات الظهور : 21,611,050
عدد مرات النقر : 775
عدد  مرات الظهور : 21,611,044
عدد مرات النقر : 784
عدد  مرات الظهور : 21,611,043

عدد مرات النقر : 937
عدد  مرات الظهور : 21,595,606
عدد مرات النقر : 684
عدد  مرات الظهور : 21,595,600
عدد مرات النقر : 738
عدد  مرات الظهور : 21,595,590

عدد مرات النقر : 686
عدد  مرات الظهور : 21,595,586
عدد مرات النقر : 437
عدد  مرات الظهور : 21,538,3056
عدد مرات النقر : 516
عدد  مرات الظهور : 21,538,3047

عدد مرات النقر : 743
عدد  مرات الظهور : 21,595,5168
فعاليات منتدى نسيم الورد

عدد مرات النقر : 450
عدد  مرات الظهور : 21,572,1369
عدد مرات النقر : 381
عدد  مرات الظهور : 21,572,1290
عدد مرات النقر : 522
عدد  مرات الظهور : 21,572,1281
عدد مرات النقر : 390
عدد  مرات الظهور : 21,572,1272
عدد مرات النقر : 539
عدد  مرات الظهور : 21,572,1253
 
العودة   منتديات نسيم الورد > منتديات نسيم الورد للاسره والعنايه > منتدى الغذاء الصحي والطب
 
منتدى الغذاء الصحي والطب خاص بكل مواضيع الغذاء الصحي والحمية والعلاج الطبي والعلاج بالطب البديل

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
#1  
قديم 08-30-2021, 03:17 PM
سِحْرْ العُيووُنْ متواجد حالياً
United Arab Emirates     Female
قـائـمـة الأوسـمـة
15000

20000

53000

55000

60000

ريشه مخمليه

الاداريه المتميزه

لوني المفضل Maroon
 رقم العضوية : 127
 تاريخ التسجيل : Jan 2019
 فترة الأقامة : 973 يوم
 أخر زيارة : اليوم (04:26 PM)
 المشاركات : 82,241 [ + ]
 التقييم : 92308
 معدل التقييم : سِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond reputeسِحْرْ العُيووُنْ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 6 عصائر مهمة فى الصيف عشان ترطب جسمك.. أبرزها القصب والخيار



المياه والعصائر لا نستغنى عنهما في فصل الصيف وذلك نتيجة ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة العالية وحاجة الجسم الدائمة للسوائل كما ينصح بالمداومة على شرب المياه لوقاية الجسم من الجفاف في فصل الصيف، وحسب ما ذكره موقع art of living فان ابرز العصائر الطبيعية التي ترطب الجسم في فصل الصيف هي:

1: ماء جوز الهند
ماء جوز الهند مصدر غني للبوتاسيوم ويساعد في منع الجفاف والتعب والإجهاد لذلك ينصح بتناوله في فصل الصيف لترطيب الجسم.



2: عصير الليمون
يحتوى عصير الليمون على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة ومناعة الجسم كما انه يعمل على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف.

3:اللبن الرايب
وهو من أبسط الطرق وأكثرها فعالية لتبريد جسمك لأنه يساعد في مقاومة الحرارة الخارجية، كما إنه مصدر غني بالكالسيوم وفيتامين ب 12 والبوتاسيوم ويساعد على تخفيف الألم والصداع.

4: عصير البطيخ
يحتوى عصير البطيخ على كمية عالية من المياه التي تساعد على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف كما إنه يساعد في تخفيف التعب والإجهاد، نظرًا لأن البطيخ غني بالألياف، فهو يساعد على الهضم و يساعد في طرد السموم.



5: عصير قصب السكر
وهو من العصائر المفضلة عند الكثيرون لإنه يساعد على ترطيب الجسم ويمده بالفيتامينات والعناصر الغذائية ويساعد على تنشيط الجسم وعلاج الاضطرابات الهضمية.

6: عصير الخيار
الخيار من أبرز أنواع الخضراوات التي تساعد على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف، كما أنه غنى بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة والوقاية من الأمراض.




 توقيع : سِحْرْ العُيووُنْ


رد مع اقتباس
قديم 09-14-2021, 10:30 PM   #2


الصورة الرمزية طائر المساء
طائر المساء متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 186
 تاريخ التسجيل :  Apr 2019
 أخر زيارة : اليوم (04:11 PM)
 المشاركات : 29,483 [ + ]
 التقييم :  30018
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي






متألقه في سماء الإبــداع
لك مني كل الشكر ولك مني كل
كلمات الثناء والتقدير
التي تقف يائسة محاولة النهوض
أمام تاْلق كلماتك
وسحرحروفك .
واصلي تميزكــ"

تسلم الايادى
مشكور ه......................... ....................مشكوره
مشكوره... ......مشكوره.............. .......مشكوره.........مشكو ره
مشكوره.............مشكوره.. .......... ..مشكور............... مشكوره
مشكوره.................... ....مشكور ه......................... ...مشكوره
مشكوره... ......................... ......................... .....مشكوره
مشكوره. ................مع اعطر تحيات............... ...مشكوره
مشكوره.................... .عبادى.......... ......... مشكوره
مشكوره.................... ...................مشكور ه
مشكوره................ ................مشكوره
مشكوره............. ..........مشكور ه
مشكوره.......... .......مشكور
مشكوره.....مشكوره
مشكوه رمشكوره
مشكوره
بارك الله جهودك






مع ارق تحيات عبادى













 
 توقيع : طائر المساء



رد مع اقتباس
قديم 09-15-2021, 11:11 PM   #3


الصورة الرمزية مراام
مراام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 376
 تاريخ التسجيل :  Feb 2021
 أخر زيارة : اليوم (02:46 PM)
 المشاركات : 34,383 [ + ]
 التقييم :  34239
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
افتراضي



سلمت آناملك على الانتقاء الجميل
ولاحرمنا جديدك القادم


 
 توقيع : مراام






رد مع اقتباس
إضافة رد
 

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
 

(أظهر الكل الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 2
,
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:41 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. nalwrd.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نسيم الورد © 2018